自然ぐすり

疲労回復と美容ハーブ　

ローゼル コーディアル講座

9月27日(日)10:30～12:30 

疲労回復と美容の植物パワー

ローゼル コーディアルで疲労回復！

ローゼルの美しい赤は見てるだけで元気が出ます。

赤い色素成分はポリフェノールの一種アントシアニン

強い酸味は豊富に含まれたリンゴ酸、クエン酸などの有機酸です。

他にもビタミン、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルも豊富。

美容と健康維持に有効な成分が含まれています。

キッチンでおいしくエナジードリンクを作って

セルフケアに役立ててみませんか？

<会場>　 IeNiwa工房　　神奈川県藤沢市藤沢 4-5-3 新若松ビル 1F　

藤沢本町駅より　徒歩約２分

<アクセス>　　　　http://ieniwa.jp/company/　　　　　　　

<参加費>　　　5000円（材料、お茶、実習費込）

<定員>　　　　8名（要予約）

自然ぐすり

アーユルヴェーダ若返りハーブ　

バタフライピーコーディアル講座

9月18日(金)10:30～12:30 

抗酸化色素デルフィニジン豊富な

バタフライピーで心と脳もアンチエイジング！

バタフライピーはタイでは若返りのハーブとして、インドではアーユルヴェーダの

シャンカプシュピという名で、記憶、認知機能、脳の機能を若返えらせる

ハーブとして知られています。

ストレスやうつ病など心や精神の疲れを癒すハーブです。

バタフライピーの特徴は何といっても美しいブルーの色素である

アントシアニンのデルフィニジンです。

デルフィニジンはとても安定しているため、酸化しにくいのが特徴。

脳と心からおいしくアンチエイジング

ぜひ、飲むアンチエイジング美容液としてキッチンでおいしく作って

セルフケアに役立ててみませんか？

<会場>　 IeNiwa工房　　神奈川県藤沢市藤沢 4-5-3 新若松ビル 1F　

藤沢本町駅より　徒歩約２分

<アクセス>　　　　http://ieniwa.jp/company/　　　　　　　

<参加費>　　　5000円（材料、お茶、実習費込）

<定員>　　　　10名（要予約）

自然ぐすり

万能の薬箱ハーブ２　

エルダーベリーコーディアル講座

8月13日(木)11:30～15:00 

抗酸化色素アントシアニンたっぷり

エルダーベリーコーディアルで感染症予防！

西洋で万能の薬箱と言われるエルダーフラワーの抗酸化色素アントシアニン

たっぷりのエルダーベリーでコロナ、インフルエンザなど感染症の予防、

対策にコーディアルを作ってみませんか？

生の実を収穫から行います。この時期にしかない貴重な機会です。

ぜひ、ご自身の健康にはもちろんご家族の健康に

ホームドクターとして、キッチンでおいしく作って

セルフケアに役立ててみませんか？

<会場>　Amenty Planet　相模原市緑区原宿　

橋本駅よりバス約２０分

<参加費>　　　5000円（材料、昼食、実習費込）

<定員>　　　　４名（要予約）

自然ぐすり

万能の薬箱ハーブ

エルダーフラワーコーディアル講座

6月10日(水)11:30～15:00 

万能の薬箱といわれるさわやかな香り豊かな

エルダーフラワーのコーディアルをつくりませんか？

西洋ではエルダーフラワーは万能の薬箱と言われ、感染症、呼吸器系疾患、

インフルエンザなどの予防に効果があるとも言われ、

古くから愛されてきたハーブです。

今回はドライハーブではなく生の花を使って作る貴重な機会です。

ぜひ、ご自身の健康にはもちろんご家族の健康に

ホームドクターとして、キッチンでおいしく作って

セルフケアに役立ててみませんか？

<会場>　Amenty Planet　相模原市緑区原宿　

橋本駅よりバス約２０分

<参加費>　　　5000円（材料、昼食、実習費込）

<定員>　　　　４名（要予約）

里玄米@映画deごはん

　　　　　　　ドキュメンタリ－映画

「4分の1の奇跡」 

～本当のことだから「強者」を救う「弱者」の話～

上映会

1月26日(日)17:00～19:30

病気も障害も生命の存続に必要だった

あなたの病気を受けとった人がいる

人はなぜ完全ではないのか？宇宙はなぜ完全ではないのか？元特別支援学校の教諭、かっこちゃんこと山元加津子さんへのインタビューを中心に子どもたちとの心の交流と

いのちの神秘を描き出すドキュメンタリー映画。

障害を持ちながらも力強く生きている子どもたちとインカ帝国や宇宙の神秘とのつながり、いのちを生かす大きな存在にまで触れ、聞く人の魂を揺さぶり、

全国で感動を呼んでいます。

「あなたは、あなたのままで大丈夫」

出演：山元加津子　村上和夫　

監督/撮影・構成・編集・音楽：入江富美子

プロデュースコーチ：岩崎靖子　映像技術・音声効果/撮影・編集：小野敬広

制作：ひとさじの砂糖ムーブメント/E・Eプロジェクト

配給　NPO法人ハートオブミラクル

発酵、酵素玄米、和食を極める里玄米さんが、この上映会のためだけに作るお野菜たっぷりの身体も心も喜ぶ特別なお弁当が、上映会を楽しみながら、美味しくいただけます。

<時間>　受付　11：30 　開演　12：00～ 終演 15：00

<場所>　　　　酵素玄米カフェ　里玄米　　　　　　　

　　　　　　　　神奈川県相模原市中央区田名　5246-7

　　　　田名バスターミナルから徒歩３分

　　<お車の方>　　駐車場あります。　

<日程>　開場　受付開始　16:30　

開演　17:00

　　　　　　上映会　17:10 100 分　　

上映終了　18:50

　懇話会　19:00

　　終了　　19:30　

<参加費>　全て上映会費、里玄米 上映会特別弁当込みです。　　　　　　

　　大人　前売り　2800円(里玄米お弁当付き)　当日　3,300円

　　　　　　子ども(高校生まで)前売り　2000円(里玄米お弁当付き)　当日　2,500円

　　障害者　前売り　2000円(里玄米お弁当付き)　当日　2,500円

未就学児　無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　<定員>　　　15名

　　　 里玄米　絢さんより　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この上映会では、地元の畑から仕入れた栄養たっぷりのお野菜や、

穀物などを用いた玄米彩色（玄米菜食）をお弁当にして提供いたします。

里玄米は、風味豊かでモチモチの倖素玄米が看板のお店です。

ぜひ、上映会を楽しみながら、生きたご飯をお召し上がりくださいませ！

    〈お申し込み方法〉

                里玄米  　　お店にて直接お申し込みもできます。

　　　　　　　　　　　　　　電話　042-761-0919　里玄米HP　https://satogenmai.amebaownd.com/

                  こくち―ず　　https://kokucheese.com/event/index/588750/

里玄米@映画deごはん

　　　　　　　ドキュメンタリ－映画

「蘇れ生命の力」 

～小児科医 真弓定夫 すべての力はあなたの中にある～

上映会

1月26日(日)11:30～15:00

真弓小児科。小さな診療所に「名医」との評判を聞きつけた人々が全国から訪れる。

院内にはクスリも注射もない。

代わりに、時間をかけて生活習慣のアドバイスをする。

「病気を治して いるのは、医者ではない。自然治癒力だ。」

失われつつある生命の力。真弓は問う。

「忘れてはいないだろうか?私達は自然に生かされている、いち “ 動物 ” である」。

真弓に出会って、生き方まで変わってしまったという親子も少なくない。

現代社会の中に埋もれていく叡智を、生涯をかけて伝え続ける小児科医 真弓定夫、

そして各界で同じように生命の力を信じ、歩き続ける人々を追いかけたドキュメンタリー。

出演／真弓 定夫　真弓 紗織　大島 貴美子 　梅津 貴陽 　岡野 眞規代　高野 弘之 ほか

音楽／溝渕 大智　監督／岩崎 靖子　撮影・編集／小野 敬広 　石川 真喜子

制作／Ｅ・Ｅプロジェクト（岩崎靖子/小野敬広）

配給　NPO法人ハートオブミラクルE・Eプロジェクト

発酵、酵素玄米、和食を極める里玄米さんが、この上映会のためだけに作るお野菜たっぷりの身体も心も喜ぶ特別なお弁当が、上映会を楽しみながら、美味しくいただけます。

<時間>　受付　11：30 　開演　12：00～ 終演 15：00

<場所>　　　　酵素玄米カフェ　里玄米　　　　　　　

　　　　　　　　神奈川県相模原市中央区田名　5246-7

<交通>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　（JR 横浜線＆京王線　橋本駅）　南口出発　1 のりば⇒ 田名バスターミナル　24 分/ 10 駅

　　　（JR 横浜線　相模原駅）相模原駅南口出発　5 のりば⇒田名バスターミナル18 分/ 11 駅

　　　（JR 横浜線　淵野辺駅）淵野辺駅南口出発　1 のりば⇒田名バスターミナル24 分/ 14 駅　

　　　（JR 相模線　上溝駅） 上溝駅出発　3 のりば⇒田名バスターミナル　9 分/ 6 駅

　　　　田名バスターミナルから徒歩３分

　　<お車の方>　　駐車場あります。　

<日程>　開場　受付開始　11:30　

開演　12:00

　　　　　　上映会　12:15 95 分　　

上映終了　13:50

　懇話会　14:00

　　　　　　　終了　　15:00　　　　　　

<参加費>　全て上映会費、里玄米 上映会特別弁当込みです。　　　　　　

　　大人　前売り　2800円(里玄米お弁当付き)　当日　3,300円

　　　　　　子ども(高校生まで)前売り　2000円(里玄米お弁当付き)　当日　2,500円

　　障害者　前売り　2000円(里玄米お弁当付き)　当日　2,500円

未就学児　無料　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　<定員>　　　15名

　　　 里玄米　絢さんより　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

この上映会では、地元の畑から仕入れた栄養たっぷりのお野菜や、

穀物などを用いた玄米彩色（玄米菜食）をお弁当にして提供いたします。

里玄米は、風味豊かでモチモチの倖素玄米が看板のお店です。

ぜひ、上映会を楽しみながら、生きたご飯をお召し上がりくださいませ！

    〈お申し込み方法〉

                里玄米  　　お店にて直接お申し込みもできます。

　　　　　　　　　　　　　　電話　042-761-0919　里玄米HP　https://satogenmai.amebaownd.com/

                  こくち―ず　　https://kokucheese.com/event/index/588747/　　

A Happy New Year！

あけまして　おめでとうございます

2020年　子年

あけまして　おめでとうございます。

2020年も、よろしくお願い致します。

 干支とは古代中国の四柱推命、陰陽五行説からきていて、森羅万象を形成する

宇宙のエネルギーを表した数え方を動物にあてはめたものだそうです。

子年は十二支の中で一番最初の年です。

再び新しい運気のサイクルの始まりの年です。

植物に例えると種になりこれから⽣命が誕⽣する状態

成長に向かって種子が膨らみ始める時期であり、

新しい始まりのエネルギー、未来への大いなる可能性をあらわす年。

昨年もたくさんの方々に温かく支えられ、ありがとうございました。

今年も、少しでもみなさまのお役に立てますよう、

出会いと学びを活かし、精進してまいりますので

今までと変わらぬ、ご指導、ご鞭撻よろしくお願い申し上げます。

みなさんにとって、大いなる実りのエネルギーあふれる

ステキな年になりますよう、心よりお祈り申し上げます。

元旦　感謝　合掌

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